De 42 km en de 30 km starten op de Boulevard in Katwijk aan Zee. De wandelaars van de 21 km en de 13 km starten in Noordwijk aan Zee. Alle afstanden finishen op de boulevard in Noordwijk aan Zee.
Het parcours van alle afstanden gaat voor 1/3 over het strand, voor 1/3 door de duinen en 1/3 door de bossen.
Het parcours is voor 85% onverhard en helemaal autovrij. De ondergrond bestaat uit strand, zand, duinen, bos, grindwegen en een zeldzaam stukje asfalt.
De hele route is gemarkeerd met grote duidelijke fluo pijlen, op cruciale punten zijn seingevers en 1 week voor het event krijgt iedereen ook het gpx bestand doorgemaild.
Hieronder vind je alvast een preview van de parcoursen.